Salire (e scendere) le scale fa bene anche al cervello, lo studio
(Adnkronos) – Se camminare è l'attività fisica 'elementare' che garantisce effetti benefici – per cuore, pressione, colesterolo e glicemia -, fare le scale è ancora più utile non solo al corpo ma anche al cervello secondo una serie di ricerche sul tema. La decisione di preferire i gradini all'ascensore, presa quotidianamente e più volte nell'arco […]





