San Valentino, le relazioni “tossiche” sono un rischio per la salute

In occasione di San Valentino, Francesco Tanasi, Segretario Nazionale Codacons, interviene su un tema che va oltre la dimensione romantica della ricorrenza: la qualità delle relazioni affettive come determinante di salute pubblica.

 

"Non tutto l’amore fa bene. Le relazioni tossiche non producono soltanto sofferenza emotiva: possono diventare un vero e proprio fattore di rischio sanitario" - dichiara Tanasi.

 

Le evidenze scientifiche richiamate dal Codacons mostrano come lo stress relazionale cronico attivi in modo prolungato l’asse ipotalamo-ipofisi-surrene, determinando un aumento persistente dei livelli di cortisolo e una condizione di iperattivazione del sistema nervoso simpatico. Nel tempo, tale stato può tradursi in incremento della pressione arteriosa, alterazione della variabilità cardiaca, disturbi del sonno e aumento dell’infiammazione sistemica.

 

"In un contesto in cui le patologie cardiovascolari e i disturbi legati allo stress rappresentano una quota rilevante del carico sanitario nei Paesi occidentali – prosegue Tanasi – la qualità delle relazioni non può essere considerata un elemento marginale. È necessario iniziare a parlare di salute relazionale come parte integrante delle politiche di prevenzione".

 

Il Codacons richiama l’attenzione sulla necessità di promuovere maggiore consapevolezza, soprattutto tra i giovani, rispetto agli effetti dello stress affettivo cronico sull’equilibrio neuroendocrino e cardiovascolare.

 

"L’amore sano è un fattore di protezione. Il sostegno emotivo e la stabilità affettiva contribuiscono a modulare la risposta allo stress e a mantenere un assetto fisiologico equilibrato. La salute non dipende solo da dieta e attività fisica, ma anche dall’ambiente relazionale in cui viviamo" - conclude Tanasi.